پشتیبانی آنلاین
گروه محصول -> فایل های آموزشی

ورزش و مفاصل



قیمت: ۱۵۰۰۰ریال     تعداد صفحات: 9     کد محصول :1869      حجم فایل:10,51 KB      نوع فایل :zip



ورزش و مفاصل

 

اثرات ورزش بر ماهيچه ها ، استخوان ها و مفاصل :

با افزايش سن ، استحكام ماهيچه ها رو به نقصان مي گذارد اما مطالعات نشان داده كه افراد ورزشكار قويتر از ساير افراد در گروه سني خودشان هستند .

اثر بر ورم مفاصل استخواني :

يك مطالعه بر روي بيماراني با ورم مفاصل استخواني ، يك گروه از آنها را كه ورزش هاي هوازي انجام مي دادند با گروه ديگر كه فقط آموزش مي ديدند مقايسه كرده گروه ورزش كننده داراي ناتواني و درد كمتري بود و
قابليت بيشتري در انجام وظايف فيزيكي نشان داد .

اگر چه شواهد قوي درباره فوايد ورزش بر ورم مفاصل استخواني در دست نيست اما بعضي دلايل وجود دارد كه بتوان باور كرد كه ورم مفاصل در اثر فعاليت بهبود مي يابد :

-ورزش هاي هوايي سبك مي تواند اتصالات را پايدار و باعث حمايت از آنها شود و حتي مي تواند باعث كاهش التهاب و ورم مفاصل شود . دوچرخه سواري و پياده روي مفيدند و شنا يا ورزش هاي آبي براي افراد دچار ورم مفاصل ، به شدت توصيه مي شود .



  • پس از پرداخت موفق لینک دانلود هم نمایش داده می شود هم به ایمیل ارسال می گردد
  • ایمیل را بدون www وارد کنید و در صورت نداشتن این قسمت را خالی بگزارید
  • در صورت هر گونه مشگل در پروسه خرید میتوانید با پشتیبانی تماس بگیرید گزارش تخلف

برچسب ها:ورزش و مفاصل  تندرستی  ورزش  درد مفاصل  فروشگاه فایل  کسب درآمد از اینترنت  کار درمنزل  


محصولات مرتبط

پاورپوینت درباره روابط و ارتباط

پاورپوینت درباره روابط و ارتباط
موضوع : روابط و ارتباط —تشکیل رابطه:  از تطابق جذابیت جسمانی ، مشابهت نگرش  وارزیابی های مثبت متقابل —آغازکردن رابطه: یک شعاع صحبت کوتاه، سلام و خوشامدگویی است. عمل متقابل تماس وحشمی ممکن است به معنی آن باشد که طرف  متقابل دوست دارد نزدیک شود. — تبادل «نام...
قیمت : 30,000 ریال تعداد صفحات : 18

تاریخچه خانواده درمانی درس خانواده درمانی پودمان روانشناسی و سلامت خانواده

تاریخچه خانواده درمانی درس خانواده درمانی پودمان روانشناسی و سلامت خانواده
تحقیق تاریخچه خانواده درمانی درس خانواده درمانی پودمان روانشناسی و سلامت خانواده شامل : مقدمه چکیده متن اصلی بالای 10 صفحه نتیجه گیری منابع نوع فایل ورد میباشد و قابل ویرایش است. برای خرید تحقیق های دیگر به www.bamafile.com    ...
قیمت : 35,000 ریال تعداد صفحات : 15

پروژه فنی و حرفه ای بازاریابی شبکه ای (خلاصه دستمزد عالی و موج سوم)

پروژه فنی و حرفه ای بازاریابی شبکه ای (خلاصه دستمزد عالی و موج سوم)
پروژه فنی و حرفه ای بازاریابی شبکه ای (خلاصه دستمزد عالی و موج سوم) شامل یک فایل ورد که خلاصه سی دی دستمزد عالی تیم سلز و خلاصه کتای موج سوم را دارد در 35 صفحه...
قیمت : 150,000 ریال تعداد صفحات : 35

خلاصه سی دی دستمزد عالی یا تیم سلز

خلاصه سی دی دستمزد عالی یا تیم سلز
خلاصه سی دی دستمزد عالی یا تیم سلز خلاصه سی دی تیم سلز (به صورت فایل ورد و قابل ویرایش ): تیم سلز در کالیفرنیا زندگی میکند و یکی از نتورکرهای بزرگ دنیا است. او در سی دی دستمزد عالی مردم را از یک ایده تجاری خوب و عملی آگاه میکند همون مردمی که تمایل دارند 100 درصد انرژی خودشان...
قیمت : 100,000 ریال تعداد صفحات : 9


نام ونام خانوادگي:


پست الکترونيکي:


عنوان:


پيام:


ارسال پيام به صورت شخصي
کد امنيتي: